Странно, но большинство цивилизованных людей совсем недавно вообще не представляло себе такого досуга, как общение и взаимодействие в социальных сетях. Теперь то же самое большинство воспринимает подобную деятельность, как неотъемлемую часть собственного существования и проводит в социальных сетях немалое количество времени.
Социальные сети не только меняют стиль общения и взаимоотношений, они фактически меняют деятельность вашего мозга. Многие исследования, направленные на воздействие данного интернет феномена, выявили интересные факты. Итак, как социальные сети меняют деятельность вашего мозга:
• возникновение психологической зависимости — казалось бы, лучше чем физической, но в действительности мозг тоже меняется, и при психологической зависимости перестраиваются клетки белого вещества, в областях эмоций, принятия решений и внимания (кстати, идентичные изменения наблюдаются у наркоманов) в связи с чем некоторые люди не могут контролировать длительность использования соцсетей, более того, они начинают зависеть от различных поощрений действий соцсетями, самый простой пример — поиск лайков, многие хотят повторить удовольствие от получения лайков и стремятся к этому ощущению снова и снова;
• возникновение снижения концентрации — как отмечают исследователи, люди, которые проводят существенное количество времени в соцсетях, со временем начинают хуже усваивать информацию из разных источников и становятся менее концентрированными на выполнении различных задач, они не так эффективно могут отсеивать помехи в процессе работы;
• синдром фантомной вибрации — на самом деле довольно-таки забавный, но при этом весьма характерный феномен, который заключается в ощущении вибрации вашего смартфона в кармане, такой симптом испытывает регулярно множество людей, и в действительности наличие такового заключается в перестройке мозга, теперь иногда мозг начинает путать стимулы и принимает зуд за вибрацию, именно так, возможно, у вас чешется какая-то часть тела, но мозг почему-то передает ощущение этого стимула как вибрацию мобильника;
• получение дофамина — если вы еще не в курсе, то вам нравится говорить о себе, как минимум на физическом уровне, так как, когда люди рассказывают о себе, они включают центры выработки дофамина (гормона удовольствия) и тут действуют центры, которые также используются для оргазма, мотивации и привязанности, при этом в нормальном общении вы говорите о себе (в большинстве диалогов) не более половины всего содержания диалога, а в социальных сетях вы более 75% времени говорите только о себе, в итоге дофамин вырабатывается активнее, и потому вы так радуетесь пребыванию в соцсетях;
• отношения — в соцсетях вы не только нравитесь самому себе, но и вам больше нравятся потенциальные партнеры, как свидетельствуют исследования, отношения, созданные в соцсетях, становятся весьма крепкими, так как партнеры дают друг другу изначально более высокую положительную оценку.
Так соцсети незаметно и последовательно меняют деятельность ваших мозгов.